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Re^3: 眠気…ありについて (-)

NO.12011 東京より南部 2011/12/12 Mon 00:45 編集 【スレッド表示】
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> > 睡眠時間はたっぷりでも眠くてたまりません
>
> 人が夜に取るべき睡眠時間というのは決まっとって人それぞれです。短い時間(4〜6時間程度)寝るだけで疲れがとれてスッキリや言う人もおれば、長い時間(9時間・それ以上)寝やんと疲れがとれへんという人もいます。自分に合った睡眠時間以上、以下の睡眠を取ると疲れが残った感じになり昼間などに激しい眠気に襲われます。
>
> ベリーズさんが睡眠たっぷりとっても眠くてたまらないのは自分に合っていない睡眠をとっているので眠気がするのだろうと思います。
>
> ベリーズさん、マップさん、睡眠時間を変えてみるのも良いかもしれません(*^o^*)

USJ様へ

違うんですよ!?
大きめの地震の数日前には→とにかく、眠いんですよ。
毎日、同じ生活を繰り返して、生活リズムがあり…普段は、スッキリした体調で、仕事をしているのに…

どうにもならない、睡魔に襲われるんですよ!?
本人にしかわからないでしょ!?
それが、前兆と思われる場合が多々あるので…
異変をお知らせしてるんですよ。
それが、いつ?何時何分? どこで? 規模は?
という事を問われるので、返答出来ないのであって…
規模が小さかったら、体感的には、何もわかりません!
数日間、気をつけて…としか言えませんが、心構えは、出来るそうですよ。


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